心灵减压,快乐工作

日期:2021-05-24来源:本站原创作者:工会 陈强国点击:279 字号: 手机:

扫描微阅读

——楚雄州疾控中心举办职工心理健康知识讲座

    2020年春节前夕,一场突如其来的新冠肺炎疫情席卷大江南北,时至今日,疫情防控形势依然十分严峻,疾病预防控制中心作为新冠防控的主力军,面对复杂繁重的工作任务,广大疾控工作者长期处于高度应激状态,单位职工面临较大的心理压力。为深入推进职工心理健康服务体系建设,更好地关心关注单位职工心理健康,缓解职工工作压力,引导职工做好情绪管理。2021年5月18日下午,州疾控中心工会组织举办了“心灵减压、快乐工作”职工心理健康知识专题讲座,特邀楚雄州中青年学术技术带头人、州第二人民医院副主任医师董青来我中心授课,单位干部职工100余人聆听了讲座。

董青老师以《认识情绪,管理情绪》为题,以情绪的产生和表现、表达及影响为切入点,就如何做好情绪管理作了很好的辅导,引导职工正确认识情绪,积极自我减压,主动适应工作新常态。

本次心理健康知识讲座,顺应了广大职工的需求,让大家在紧张的工作之余,能够学会“与压力共舞”,在生活、学习和工作中学会管理情绪,减少压力的负面效应,充分利用压力的正面效应,以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中,更好地适应工作新常态,更好地为广大人民群众的健康服务。